Мир увлечений

Клуб японского фехтования кендо "Дубна"

Более трех лет в балетном зале ДК "Мир" ОИЯИ тренируется клуб японского фехтования кендо "Дубна", собирая всех интересующихся этим удивительным японским искусством. Мы побеседовали с руководителем клуба Павлом Сергеевичем НЕХОРОШКОВЫМ.

Как и когда вы открыли для себя искусство японского фехтования?

- Больше 12 лет назад, когда приехал в Дубну. Я давно увлекался восточными единоборствами и хотел попробовать себя в роли кендоки - человека, стоящего на Пути Меча (Кен-До), изучающего принципы и техники традиционного японского фехтования. Меня в первую очередь привлекли в нем простота, большая внутренняя работа над координацией движений, концентрацией, отсутствием сомнений, борьбой со своими страхами и реальное взаимодействие с человеком через контакт мечей. Так, через год я смог попробовать полноконтактные поединки в доспехах и уже не мог оторваться. И уже все эти годы постоянно занимаюсь кендо. Еще надо отметить, что всегда наш клуб в Дубне был малочисленным. Когда Николай Гераксиев приехал из Болгарии и основал клуб, он смог найти всего несколько энтузиастов. За это время вместе со мной в клубе занималось уже более 50 человек. Мы навели связи с московским клубами, вступили в Федерацию кендо и теперь на постоянной основе принимаем участие в семинарах и соревнованиях, сдаем экзамены. И сейчас клуб, можно сказать, на пике своего развития.

А какие эмоции вы испытываете на тренировке, в самом процессе, когда происходит взаимодействие с человеком через контакт мечей? В искусстве кендо называют ли бойцов соперниками?

- Перед каждой тренировкой мы совершаем обязательную микромедитацию, в ходе которой нужно успокоиться, отложить все рутинные переживания и настроиться на тренировку. Новичкам рекомендуется думать в процессе каждой тренировки об одной вещи в себе, которую можно улучшить. Когда происходит контакт мечей, на тренировке, чаще всего мы знаем заранее кто будет выполнять техники, а кто ассистировать. Поэтому формально два человека с мечами - соперники, но в кендо очень важны уважительное отношение и взаимопомощь даже в поединке. Задача ассистента - создать все условия для правильного выполнения техники. В ходе тренировочных поединков или демонстраций форм без доспехов очень важно именно прочувствовать намерения, дух и ментальное состояние оппонента. Это достигается через давление или ослабление меча, осанку, крик и взгляд. В кендо тренировки построены таким образом, что физическая и умственная нагрузка увеличивается от разминки к свободному поединку. Лично я стараюсь сохранять свободный ум, но нагружаю тело физически. Ощущения незабываемые, когда в середине занятия открывается второе дыхание. При этом не надо думать, что цель - показать мощь своего тела через преодоление себя. Цель в том, чтобы достичь такого состояния, когда тело само отбросит неэффективные движения и будет больше полагаться на ментальные навыки. Но истинное наслаждение наступает после тренировки, когда вы отдаете всего себя и садитесь для завершающей микромедитации. После этого вы чувствуете обновление, силу, энергию еще несколько часов.

Получается, искусство кендо - это больше про гармонию, философию и баланс, нежели бой и спортивный поединок, к примеру, такие как бокс или рукопашная борьба? Еще я могу предположить, что занятия благоприятно влияют с физической точки зрения на организм человека. К примеру укрепление, растяжение мышц, баланс и общий тонус тела...

- Вы знаете, не совсем так. Каждый находит в кендо что-то свое. Зачастую, начиная поединок с незнакомым человеком, происходит своеобразная игра, вам становится интересно, кто перед вами. Люди из спортивного кендо легко вас одолеют, так как они тратят много времени на отработку физических навыков и конкретных боевых связок. Такое кендо очень похоже на бокс. Однако встречаются и другие люди, которым интересен ритуал, философия - с ними получается завязать "диалог" на мечах. Ну и бывают те, кто ценит кендо за развитие мышц рук и ног. С течением времени, интересы также смещаются, и часто практикующие кендо переходят в смежные дисциплины - иайдо, дзёдо, нагината-до или начинают заниматься изучением исторического фехтования - кендзюцу. В этих видах нет суровых поединков с полным контактом, но используются те же принципы философии меча. Надо с казать, что в нашем клубе иногда проходят тренировки по иайдо и дзёдо, так как они обогащают и дополняют кендо. Иайдо - буквально "искусство готовности, молниеносной атаки" - одиночное использование катаны (а не деревянного меча), дзёдо - "путь посоха" - изучение форм фехтования деревянной палкой. Все эти дисциплины, конечно, требуют времени, поэтому мы рекомендуем осваивать всё постепенно, изучая смыслы кендо, которые можно применять где угодно.

На открытом уроке в сентябре 2024 года я заметила незнакомый мне символ. Расскажите про этот знак?

- На открытом уроке в прошлом году мы провели демонстрацию основных форм взаимодействия: традиционные формы с деревянным мечом, в которых заложены принципы поединка и основных техник, и в доспехах показали основные удары и свободный поединок, чтобы зрители представляли в общем виде, что такое кендо. Вначале мы, как и обычно, разместили наш шомэн (изображение символа клуба, школы) на видном почетном месте, так как поклоны делаются именно ему в начале и в конце тренировки. В каратэ принято делать поклон сэнсэю и залу, тогда как в кендо обязательно делать поклон флагу и символу конкретной школы. В начале своего пути, Николай Гераксиев (наш основатель) создал этот символ, совместив изображение атома и защитного шлема, по которому во всем мире узнают кендо. Это получилось, так как наш клуб представляет и поддерживается Объединенным институтом ядерных исследований. Большинство из наших участников - это научные сотрудники. Таким образом символизируется единство искусства кендо и ядерных исследований. Этот же символ мы носим в качестве дзеккена на нафудах (именных табличках, надеваемых на переднюю часть доспеха). Так как в кендо нет поясов по уровням и каких-то визуальных отличий, понять, кто перед вами - можно только увидев его фамилию, название и символ клуба.

***

Выражаю искреннюю благодарность за содержательную беседу. Ваши профессиональные знания и опыт внесли значительный вклад в популяризацию искусства японского фехтования кендо в городе Дубна. Хочется отметить, что присоединиться к изучению этого искусства могут как молодые люди, так и девушки. Коллектив Дома культуры "Мир" высоко ценит стремление делиться опытом и вдохновлять молодых энтузиастов изучать древнее искусство кендо. Желаем вашему клубу дальнейших успехов, процветания и вдохновения в развитии!

Екатерина БЫСТРОВА,
руководитель культурно-массового сектора ДК "Мир"